Frac Long sur Digue

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Frac Long sur Digue par béné38
Date3/10/2011 Type de séanceFractionné long Distance11.7536 kms
LieuGrenoble DifficultéMoyenne Dénivelé 172 m D+ / 182 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h18'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km9.75 km/h06'09''12'33''
3 km9.89 km/h06'04''18'37''
4 km9.42 km/h06'22''24'59''
5 km9.32 km/h06'26''31'25''
6 km9.02 km/h06'39''38'04''
7 km7.03 km/h08'32''46'36''
8 km9.62 km/h06'14''52'50''
9 km9.47 km/h06'20''59'10''
10 km9.65 km/h06'13''01h05'23''
11 km6.38 km/h09'24''01h14'47''

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