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| Le Tour de la Grande Casse - 62 km par Runner des Terres Froides | |||||
| Date | 21/8/2011 | Type de séance | Compétition | Distance | 63.7147 kms |
| Lieu | Pralognan La Vanoise | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 4051 m D+ / 3884 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 09h51'08'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 6.46 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Quelle chaleur ce jour là !! Des crampes à partir du 52° km... | |||||
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