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footing à jeun par Bibip54 | |||||
Date | 10/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 5.50406 kms |
Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | 43 m D+ / 43 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 40'58'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/151 | ||
Moyenne | 8.06 km/h |
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