entrainement
(revenir au carnet d'entrainement)
| entrainement par GHOUATI | |||||
| Date | 5/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 23.45 kms |
| Lieu | bois de Kérozer | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 205 m D+ / 220 m D- |
| Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h31'25'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15.39 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.