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Sortie longue par Jorge | |||||
Date | 6/9/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 19 kms |
Lieu | Forêt de Rougeau | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 250 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h48'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/172 | ||
Moyenne | 10.55 km/h |
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