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Le Cul d'Enfer - 21 km par JLW | |||||
Date | 28/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 21 kms |
Lieu | Mondeville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 300 m D+ / 300 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h52'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 152.2/- | ||
Moyenne | 11.22 km/h |
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