(revenir au carnet d'entrainement)
Reco marche par Byzance | |||||
Date | 21/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 18.0831 kms |
Lieu | Albon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 411 m D+ / 424 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h01'17'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/172 | ||
Moyenne | 8.94 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Sentiers de la rivière et du bois de Lunel existent toujours (mais toujours aussi traitres pour courir)! |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement