(revenir au carnet d'entrainement)
par asik | |||||
Date | 20/8/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 7.25 kms |
Lieu | citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 40'03'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 169/178 | ||
Moyenne | 10.86 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.