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| Fractionne court série 15"/45" par KB77 | |||||
| Date | 31/7/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.3 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 165/195 | ||
| Moyenne | 10.76 km/h | ||||
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