Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail de la Vallée de l'Ouche - 26 km par redpanda
Date	24/7/2011	Type de séance	Continu	Distance	25.9252 kms
Lieu	St Victor Sur Ouche	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	866 m D+ / 853 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h10'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/165
				Moyenne	8.18 km/h
Commentaire publique
belle course surtout sur la 2 eme partie

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=174459"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement