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| LA CITERNE FANTOME DE L ETOILE PAR MURE INVERSEE RETOUR LA MÛRE par JOE14 | |||||
| Date | 22/7/2011 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 15 kms |
| Lieu | PIED DE L ETOILE | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 150/165 | ||
| Moyenne | 12.85 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| MISTRAL ET SOLEIL CHAUD DE 18H A 19H10 | |||||
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