Fractionné

(revenir au carnet d'entrainement)

Fractionné par Axel-R
Date17/7/2011 Type de séanceFractionné court Distance9.2054 kms
LieuParc Monceau DifficultéMoyenne Dénivelé 62 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 43'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 160/186
  Moyenne 12.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.16 km/h04'56''04'56''
2 km12.67 km/h04'44''09'40''
3 km13.48 km/h04'27''14'07''
4 km12.63 km/h04'45''18'52''
5 km12.5 km/h04'48''23'40''
6 km12.99 km/h04'37''28'17''
7 km12.24 km/h04'54''33'11''
8 km11.72 km/h05'07''38'18''
9 km12.99 km/h04'37''42'55''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran