Allure VMA

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Allure VMA par Axel-R
Date	21/7/2011	Type de séance	Fractionné long	Distance	9.59636 kms
Lieu	Carré Sénart	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	29 m D+ / 30 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	VMA court	Durée	50'43''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150/186
				Moyenne	11.35 km/h
Commentaire publique
Temps humide voir pluvieux.

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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