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| v12h par le squale | |||||
| Date | 16/7/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 30.4 kms |
| Lieu | saint sever | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h57'52'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/157 | ||
| Moyenne | 10.25 km/h | ||||
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