endurance

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endurance par Phidippides42
Date3/7/2011 Type de séanceContinu Distance10.7785 kms
Lieugrezieux, transfo, nationale, aire repos, retour par chemins DifficultéMoyenne Dénivelé 88 m D+ / 85 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.85 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.76 km/h05'06''05'06''
2 km11.18 km/h05'22''10'28''
3 km11.14 km/h05'23''15'51''
4 km10.65 km/h05'38''21'29''
5 km11 km/h05'27''26'56''
6 km11.18 km/h05'22''32'18''
7 km11.04 km/h05'26''37'44''
8 km10.34 km/h05'48''43'32''
9 km10.16 km/h05'54''49'26''
10 km10.28 km/h05'50''55'16''

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