(revenir au carnet d'entrainement)
| par asik | |||||
| Date | 24/6/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 8.76 kms |
| Lieu | citadelle | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 23 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 49'42'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 162/173 | ||
| Moyenne | 10.57 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.