Trail du Facteur

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Trail du Facteur par le_kéké
Date	28/5/2011	Type de séance	Continu	Distance	33.0315 kms
Lieu	Crolles	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	1934 m D+ / 1921 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h18'21''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	7.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.18 km/h	05'22''	05'22''
2 km	8.8 km/h	06'49''	12'11''
3 km	11.25 km/h	05'20''	17'31''
4 km	8.78 km/h	06'50''	24'21''
5 km	3.84 km/h	15'36''	39'57''
6 km	4 km/h	15'00''	54'57''
7 km	6.64 km/h	09'02''	01h03'59''
8 km	10.46 km/h	05'44''	01h09'43''
9 km	10.14 km/h	05'55''	01h15'38''
10 km	6.4 km/h	09'22''	01h25'00''
11 km	9.62 km/h	06'14''	01h31'14''
12 km	10.37 km/h	05'47''	01h37'01''
13 km	5.58 km/h	10'45''	01h47'46''
14 km	10.4 km/h	05'46''	01h53'32''
15 km	7.67 km/h	07'49''	02h01'21''
16 km	7.27 km/h	08'15''	02h09'36''
17 km	8.07 km/h	07'26''	02h17'02''
18 km	9.35 km/h	06'25''	02h23'27''
19 km	6.39 km/h	09'23''	02h32'50''
20 km	7.48 km/h	08'01''	02h40'51''
21 km	7.05 km/h	08'30''	02h49'21''
22 km	5.59 km/h	10'43''	03h00'04''
23 km	7.79 km/h	07'42''	03h07'46''
24 km	11.76 km/h	05'06''	03h12'52''
25 km	11.25 km/h	05'20''	03h18'12''
26 km	11.68 km/h	05'08''	03h23'20''
27 km	10.05 km/h	05'58''	03h29'18''
28 km	7.51 km/h	07'59''	03h37'17''
29 km	8.53 km/h	07'02''	03h44'19''
30 km	4.85 km/h	12'22''	03h56'41''
31 km	9.49 km/h	06'19''	04h03'00''
32 km	7.1 km/h	08'27''	04h11'27''
33 km	9.18 km/h	06'32''	04h17'59''

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