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| 30mn avec 8x150m en côtes par guigui14 | |||||
| Date | 16/5/2011 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 6.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13 km/h | ||||
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