(revenir au carnet d'entrainement)
petite bigue retour cague renard par tc | |||||
Date | 25/4/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 13 kms |
Lieu | Digne les bains | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.17 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.