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Sortie Longue Semi par fastoch | |||||
Date | 20/3/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 32.62 kms |
Lieu | Annecy | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 02h25'30'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 13.45 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
ech 3 km puis 14 km en 0h58'03 puis 7 km en 28'01 puis 7.7 km |
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