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| Sortie longue par pismo974 | |||||
| Date | 19/9/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 55 kms |
| Lieu | Maïdo redoute | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2600 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 10h30'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.23 km/h | ||||
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