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10W par pzellner | |||||
Date | 17/9/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Grobelle | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 450 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 150/168 | ||
Moyenne | 10 km/h |
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