S7 séance 4

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S7 séance 4 par ASTICO
Date16/9/2005 Type de séanceContinu Distance11 kms
LieuNANTES DifficultéMoyenne Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'01''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 139/161
  Moyenne 10.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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