dev VMA 30'30

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dev VMA 30'30 par lolo'
Date13/1/2011 Type de séanceFractionné court Distance5.58001 kms
Lieustade DifficultéMoyenne Dénivelé 29 m D+ / 38 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 33'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/177
  Moyenne 10.04 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.72 km/h04'43''04'43''
2 km12.58 km/h04'46''09'29''
3 km10.46 km/h05'44''15'13''
4 km11.25 km/h05'20''20'33''
5 km8.49 km/h07'04''27'37''

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