(revenir au carnet d'entrainement)
par Phidippides42 | |||||
Date | 23/9/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5281 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 111 m D+ / 113 m D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 58'46'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.74 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement