(revenir au carnet d'entrainement)
Marathon de Berlin par Jerome_I | |||||
Date | 26/9/2010 | Type de séance | Compétition | Distance | 42.195 kms |
Lieu | Berlin | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 50 m D+ / 50 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h42'29'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 15.58 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement