tour de sonnaz

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tour de sonnaz par paspeur
Date24/10/2010 Type de séanceContinu Distance15.707 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 285 m D+ / 283 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h30'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/169
  Moyenne 10.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.42 km/h06'22''06'22''
2 km10.55 km/h05'41''12'03''
3 km11.21 km/h05'21''17'24''
4 km11.28 km/h05'19''22'43''
5 km8.97 km/h06'41''29'24''
6 km9.44 km/h06'21''35'45''
7 km12.2 km/h04'55''40'40''
8 km11.28 km/h05'19''45'59''
9 km10.19 km/h05'53''51'52''
10 km10.58 km/h05'40''57'32''
11 km12.04 km/h04'59''01h02'31''
12 km10 km/h06'00''01h08'31''
13 km10.08 km/h05'57''01h14'28''
14 km9.97 km/h06'01''01h20'29''
15 km10.25 km/h05'51''01h26'20''

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