Entrainement Saint Jean
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| Entrainement Saint Jean par thicaral | |||||
| Date | 18/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 11.09 kms |
| Lieu | Saint Jean | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/167 | ||
| Moyenne | 11.09 km/h | ||||
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