8 km

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8 km par waddle_seb
Date18/8/2010 Type de séanceContinu Distance8.06404 kms
Lieusaint raphael 24 DifficultéMoyenne Dénivelé 93 m D+ / 93 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 45'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.25 km/h05'51''11'56''
3 km10.65 km/h05'38''17'34''
4 km10.71 km/h05'36''23'10''
5 km10.94 km/h05'29''28'39''
6 km11.11 km/h05'24''34'03''
7 km11.35 km/h05'17''39'20''
8 km10.97 km/h05'28''44'48''

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