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PPG séance d'escaliers par BOB MORANE | |||||
Date | 14/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 2.54 kms |
Lieu | theatre antique aix | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 300 m D+ / 300 m D- |
Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 41'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 3.71 km/h |
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