(revenir au carnet d'entrainement)
| montée de marches par Wilou | |||||
| Date | 12/8/2010 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 2 kms |
| Lieu | immeuble | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Renforcement musculaire | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'08'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 2.65 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.