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| La Revermontothon par les machine-gônes | |||||
| Date | 8/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | Revermont | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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