Travail de zone

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Travail de zone par Joe One
Date	29/7/2010	Type de séance	Fractionné long	Distance	16.7299 kms
Lieu	Nice - Promenade des Anglais	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	102 m D+ / 116 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	01h33'07''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	140/170
				Moyenne	10.77 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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