Travail de côtes

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Travail de côtes par Joe One
Date	2/8/2010	Type de séance	Fractionné court	Distance	12.968 kms
Lieu	Nice - Magnan - madeleine	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	179 m D+ / 196 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	01h17'21''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	137/169
				Moyenne	10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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