Rando-Trail

(revenir au carnet d'entrainement)

Rando-Trail par Joe One
Date	8/8/2010	Type de séance	Feeling	Distance	22.2758 kms
Lieu	Mont Chauve - Tourrette Levens	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	1144 m D+ / 1127 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	03h15'53''
		Phase du plan	Phase d'endurance	FC Moy/Max	133/166
				Moyenne	6.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=158122"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement