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| C8 - endurance longue par blancblancblanc | |||||
| Date | 7/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | Crolles - Plateau - Crolles (pal de Fer - Facteur) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 1230 m D+ / 1230 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 118/147 | ||
| Moyenne | 5 km/h | ||||
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