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| 12 kms Alum Creek Trail par Matov | |||||
| Date | 7/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
| Lieu | Columbus OH. USA | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'48'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.17 km/h | ||||
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