(revenir au carnet d'entrainement)
endurance fondamentale par riri51 | |||||
Date | 6/8/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 8.47744 kms |
Lieu | canal couteron | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 98 m D+ / 97 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.08 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement