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| La Grimpée du Montoncel par Katarzina | |||||
| Date | 25/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
| Lieu | Lavoine | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 850 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h56'19'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.25 km/h | ||||
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