#82 Napa2Sonoma workout X slow running

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#82 Napa2Sonoma workout X slow running par knix05
Date8/7/2010 Type de séanceContinu Distance7.02412 kms
LieuEmbrun (Hautes-Alpes) DifficultéMoyenne Dénivelé 147 m D+ / 139 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'43''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.53 km/h07'58''07'58''
2 km7.64 km/h07'51''15'49''
3 km7.42 km/h08'05''23'54''
4 km7.45 km/h08'03''31'57''
5 km7.21 km/h08'19''40'16''
6 km7.5 km/h08'00''48'16''
7 km7.36 km/h08'09''56'25''

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