11 km

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11 km par waddle_seb
Date25/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.9804 kms
LieuSAINT AUBIN LES ELBEUF DifficultéMoyenne Dénivelé 40 m D+ / 41 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 59'54''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.46 km/h05'44''05'44''
2 km10.94 km/h05'29''11'13''
3 km10.97 km/h05'28''16'41''
4 km11.25 km/h05'20''22'01''
5 km11.21 km/h05'21''27'22''
6 km11.8 km/h05'05''32'27''
7 km12.32 km/h04'52''37'19''
8 km12.81 km/h04'41''42'00''
9 km12.76 km/h04'42''46'42''
10 km12.04 km/h04'59''51'41''

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