decrassage

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decrassage par waddle_seb
Date17/7/2010 Type de séanceContinu Distance5.71111 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéMoyenne Dénivelé 21 m D+ / 21 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 36'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.48 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.67 km/h07'49''07'49''
2 km9 km/h06'40''14'29''
3 km9.3 km/h06'27''20'56''
4 km9.91 km/h06'03''26'59''
5 km10.87 km/h05'31''32'30''

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