SEUIL 4 x 1000

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SEUIL 4 x 1000 par lolo'
Date10/7/2010 Type de séanceFractionné long Distance7.82379 kms
LieuPISTE DifficultéMoyenne Dénivelé 46 m D+ / 14 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 54'15''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.65 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.93 km/h10'07''10'07''
2 km8.84 km/h06'47''16'54''
3 km10.37 km/h05'47''22'41''
4 km9.02 km/h06'39''29'20''
5 km9.47 km/h06'20''35'40''
6 km11.25 km/h05'20''41'00''
7 km7.39 km/h08'07''49'07''

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