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VTT par nico01 | |||||
Date | 7/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
Lieu | ambérieu allymes st jean | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | VTT | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10 km/h |
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