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vélo endurance par nico01 | |||||
Date | 5/7/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 69 kms |
Lieu | col portes col nivollet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h04'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 22.5 km/h |
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