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| Séance Escaliers par pismo974 | |||||
| Date | 22/5/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Saint Denis | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 400 m D+ / 400 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9 km/h | ||||
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