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| En Haute Loire et en montée! par coolraoul84 | |||||
| Date | 26/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | Arlempdes | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1100 m D+ / 800 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148/200 | ||
| Moyenne | 8.4 km/h | ||||
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