10 km

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km par waddle_seb
Date15/6/2010 Type de séanceContinu Distance10.0281 kms
LieuPONT SAINT MARTIN DifficultéMoyenne Dénivelé 114 m D+ / 114 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 46'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.67 km/h04'44''04'44''
2 km12.99 km/h04'37''09'21''
3 km13.28 km/h04'31''13'52''
4 km13.09 km/h04'35''18'27''
5 km13.28 km/h04'31''22'58''
6 km12.85 km/h04'40''27'38''
7 km12.9 km/h04'39''32'17''
8 km12.67 km/h04'44''37'01''
9 km12.58 km/h04'46''41'47''
10 km13.09 km/h04'35''46'22''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran