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| Kiki par Elmer | |||||
| Date | 10/6/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
| Lieu | bois des joies | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 27'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 130/150 | ||
| Moyenne | 8.88 km/h | ||||
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