Endurance

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Endurance par lolo'
Date31/5/2010 Type de séanceContinu Distance11.0402 kms
LieuSuresnes Longchamps DifficultéMoyenne Dénivelé 118 m D+ / 65 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.12 km/h07'23''07'23''
2 km9.67 km/h06'12''13'35''
3 km11.14 km/h05'23''18'58''
4 km11 km/h05'27''24'25''
5 km11.53 km/h05'12''29'37''
6 km11.35 km/h05'17''34'54''
7 km11.76 km/h05'06''40'00''
8 km11.8 km/h05'05''45'05''
9 km11.57 km/h05'11''50'16''
10 km11.42 km/h05'15''55'31''
11 km10.87 km/h05'31''01h01'02''

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